Les Îles de Poulet அல்லது Banc d’Essai

ஒரு சந்தர்ப்பம் du Super Bowl, les ales de poulet devinant les véritables vedettes de la table. கிளாசிக்ஸ், BBQ, படம் அல்லது ஸ்டைல் ​​Buffalo, l போன்றவையும் நிகழ்வுகளில் தவிர்க்க முடியாத தோழர்கள். ஒரு வருடத்திற்கும் மேலாக நீங்கள் தேர்தலில் போட்டியிடவில்லை என்றால், நிச்சயமாக அதைத்தான் நீங்கள் விரும்புகிறீர்கள்? Mon banc d’Esai!

சோமா பகுப்பாய்வு

35 Choix d’alles de Poulet ont fait l’object de ce banc d’essay comparison

சாஸ் இல்லாமல் 100 கிராம் (2 முதல் 4 அலிஸ் டி பவுலெட்) பகுதி, தயாரிப்புகளை ஒப்பிடுவதற்கு மற்றொரு பயன்பாடு. சுண்ணாம்பு பகுதி துணை:

• 130 மற்றும் 270 கலோரிகள்
• 4,5 மற்றும் 18 கிராம் கொழுப்புகளில், 1,5 மற்றும் 4,5 கிராம் அளவில் நிறைவுற்றது
• என்ட்ரே 0 மற்றும் 13 கிராம் டி குளுசைடுகள்
• மற்ற 0 மற்றும் 1 கிராம் டி ஃபைபர்
• என்ட்ரே 0 மற்றும் 6.6 கிராம் டி சுக்ரோஸ்
• Entre 14 மற்றும் 20.9 கிராம் புரதம்
• Entre 260 மற்றும் 1044 mg D சோடியம்

le meilleur choix

லெஸ் தீவுகள் டி poulet டி தானிய டி லா ஃபிர்ம் டெஸ் வோல்டிகர்ஸ் சோன்ட் டி லோன் லெ மெயில்லர் சோயிக்ஸ். Ces ales de poulet sont les moins riches en lipides (4.5 g) et en புல் satures (1.5 g). வேறு எழுத்துரு ஐகிள்மென்ட் பார்ட்டி டெஸ் விருப்பங்கள் லெஸ் பிளஸ் ரிச்சஸ் என் புரோட்டீன் (20 கிராம்) மற்றும் லெஸ் மொயின் ரிச்சஸ் என் சோடியம் (330 மி.கி). பொருட்களின் பட்டியல் எளிமையானது மற்றும் நேரடியானது.

Les Moins Bons Choix

Les choixes les moins interésants sont soint plus gras et/ou plus sales.

Avec 18 g de Grasse, Les Ales de Poulet, Whisky Tennessee BBQ, D பிண்டியின் Sont les plus gras ou banc d’Esai et parmi les plus riches en gras satures (4 g). இருப்பினும், மூன்று புள்ளிகள் நேர்மறையானவை: ce sont les moins riches en sodium (260 mg), les fornissants un pu plus de proteins (17 g) que la moin et leur list des est court et simple.

Les Isles de Poulet, BBQ Douces, D பென்னி மற்றும் நிறுவனம் Sont les ales de poulet les plus riches en புல் satures (4,5 g). மேலும் எழுத்துருவில் அதிக அளவு லிப்பிடுகள் (15 கிராம்) மற்றும் சோடியம் (660 மி.கி) உள்ளது. தேவையான பொருட்கள் பட்டியலில் சேர்க்கைகள் உள்ளன (எ.கா: குளுட்டமேட் மோனோசோடியம், சோடியம் பாஸ்பேட், மிகவும் மாற்றியமைக்கப்பட்டது). En revanche, ces ales de poulet sont parmi les plus riches en புரதம் (19 கிராம்). Les ailes de poulet, BBQ jalapeño, de la meme marque on une valeur nutritive identique et la liste des பொருட்கள் வழங்கக்கூடிய amélimente quelques சேர்க்கைகள் (எ.கா: amidone de tapioca modify, phosphate de sodium, amidone de mas modify, sevres modify, ).

Les Isles de Poulet, BBQ Douces et Croustilantes, de மாரல் உருவம் ஆஸ்திரேலியன் பெர்மி லேஸ் ஆல்டர்நேட்டிவ் லேஸ் பிளஸ் ரிச்சஸ் என் லிப்பிட் (16 கிராம்). இவற்றில் நான்கு புரதம் (15 கிராம்) மற்றும் செறிவு (3.5 கிராம்) மற்றும் சோடியம் (610 மில்லிகிராம்) ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. தேவையான பொருட்கள் பட்டியலில் சேர்க்கைகள் இல்லை (எ.கா: பாஸ்பேட் டி சோடியம், கோம்மே சாந்தன்).

Les Isles de Poulet, Mi-Picantes Style Buffalo, le choix du ஜனாதிபதி மற்றொரு Moins Bon Choix அல்ல. Sans la trumpet, il sagit du produit le plus rich en sodium (1044 mg). பொருட்கள் பட்டியலில் கூடுதல் சேர்க்கைகள் உள்ளன (எ.கா: Gummy Xanthan, Maltodextrin de Mas, Phosphate de Sodium, Chlori de Potassium, Colorant Caramel, Acid Acetic, Benzoate de Sodium). இரண்டாவதாக, நான் நான்கு சதவிகித கொழுப்பு (11 கிராம்) மற்றும் நிறைவுற்ற கொழுப்பு (3.3 கிராம்) பெற வேண்டும்.

Les Isles de Poulet, Buffalo, D பெயர் இல்லாமல் மற்ற பொருட்களையும் விற்பனை செய்கிறது. சாஸ் இல்லாமல், alles fornisante 747,3 mg சோடியம் மற்றும் தற்போது உள்ள பொருட்களின் பட்டியல் (எ.கா: பாஸ்பேட் டி சோடியம், கராஜீனின்). முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், அதில் புரதங்கள் (17.6 கிராம்) மற்றும் லிப்பிடுகள் (9.9 கிராம்) மற்றும் நிறைவுற்ற கொழுப்பு (3.3 கிராம்) உள்ளன.

Les Isles de Poulet, BBQ Audacieux, D ஜேன் தான் முழுமையான le trio de tête des விருப்பங்கள் les plus cels. எந்த சாஸ் இல்லாமல், இதில் 710 மி.கி சோடியம் உள்ளது. புரோட்டீன் (14 கிராம்) மற்றும் லிப்பிட் உள்ளடக்கம் (13 கிராம்) நிறைந்ததாக இருக்க எனக்கு பவுல்டிசஸ் தேவை. பொருட்கள் பட்டியலில் சேர்க்கைகள் உள்ளன (எ.கா: பாஸ்பேட் டி சோடியம், அமிடான் டி மைஸ் மோடிஃபை, கோம்மே டி குவார்). Toutefois, els font parti des விருப்பங்கள் les moins riches en புல் saturs (2,5 g). Les ailes de poulet, Buffalo tres apices, de la meme marché ont une valeur ஊட்டச்சத்து அடையாளம்.

எட் அவே லா சாஸ்?

நிலையான தயாரிப்பு (14 sur 35) தேவையான பொருட்கள் அல்லது டியூக்ஸ் சாஸ் டி துணை. Celez-C modifique la valeur nutritive en adjutant notation du sodium et parfois des sucres et des gras sathures. ஒரு மொயெனில், 30 மிலி (ஒரு சூப்பிற்கு 2 கப்) சாஸ் பகுதி 50 கலோரிகள், 1.3 கிராம் கொழுப்பு, 0.2 கிராம் திருப்தி, 6.5 கிராம் சர்க்கரை மற்றும் 340 மி.கி சோடியம் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. பொதுவாக, சாஸ்களில் நியாயமான அளவு சேர்க்கைகள் உள்ளன.

ஒரு சமநிலையுடன் பொருந்துகிறது

சிறப்பு மெனு இல்லாமல் கிளாசிக் ஏவ்ஸ் டெஸ் அலெஸ் டி பவுலெட், Pourquoi ne pas incluer quelques plats plus santé (Bouches de chou-fleur buffalo a l’)காற்று பிரையர் Au Au Char; மினி-க்யூசடிலாஸ், குவாக்காமோல், டகோஸ் டி லேட், முதலியன). உங்கள் எண்ணங்களை மீட்டெடுக்கவும்காற்று பிரையர் Tout en soutnant une bon காஸ், கன்சல்டன்ட் லெஸ் சிறந்த லிவர்ஸ் டி அலெக்ஸாண்ட்ரா டயஸ். www.alexandradiaz.ca