11
சர்க்கரையின் ஆரோக்கிய விளைவுகள்
நீங்கள் 14 நாட்களுக்கு சர்க்கரையை விட்டுவிட்டால் என்ன நடக்கும்? Harvard, Stanford மற்றும் AIIMS-ல் பயிற்சி பெற்ற இரைப்பைக் குடலியல் நிபுணர் விளக்குகிறார். – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா
புத்தாண்டு தொடங்கிவிட்டது. 2026 ஆம் ஆண்டின் முதல் புதிய வாரம் தொடங்கியுள்ளது. பாரம்பரியம் நமக்கு ஏதாவது கற்பித்திருந்தால், புத்தாண்டுத் தீர்மானங்களைத் தொடங்குவதற்கு இதைவிட சிறந்த நேரம் எதுவுமில்லை….